健康を意識してスムージーを飲んでいても、実は自己流にアレンジしているとあまり効果が望めないこともあります。正しいスムージーの摂りかたをもう一度おさらいして健康を目指したスムージー生活を続けましょう。 目次1 スムージーと … 続きを読む ビタミンたっぷり小松菜を使ったグリーンスムージー