スムージー資格が取得できる通信講座とは

スムージーの人気資格とおすすめ通信講座

体に良い効果があるといわれているスムージーは、美容を気にする人や、忙しく働く人にとって、手軽に栄養素が摂れるとても人気の高い飲み物です。

また、食物繊維やビタミンを豊富に含んでいるので、ダイエットメニューや健康食としても人気があります。

スムージーとは

スムージーはとは、野菜や果物をミキサーにかけて作る飲み物です。スムージーとは

ミキサーなどにかけた後に繊維などを濾してしまうジュースよりも、食材の栄養素をより多く摂取することができます。

野菜や果物の皮や種に近い部分であるワタなどもミキサーに一緒にかけることで、ジュースよりも多くの栄養を摂取できるのも利点です。

市販で粉末状のものや、そのまま飲めるものがありますが、市販のスムージーには砂糖や甘味料が含まれていることが多いので、健康やダイエットを目的にしている場合は、自分で作るか砂糖や甘味料を使っていないものを購入することをおすすめします。

スムージーと野菜ジュースの違い

スムージーと野菜ジュースの違い野菜ジュースもスムージーと同じような材料で作ります。しかしこの2つには大きな違いがあります。

市販されている野菜ジュースの場合、安全性や保存性を高める必要があるため、加熱処理や添加物が加えられることもあります。加熱処理をするため、熱に弱いビタミンなどが失われ、素材の本来の栄養素をうまく活用できません。また飲みやすさや味を重視して、果肉のみを使う場合が多いので、食物繊維の量も少なくなります。しかし、加熱処理と、添加物のおかげで長期保存ができるというメリットがあります。

スムージーは、皮も種も一緒にミキサーにかけることで、水溶性・不溶性の2種類の食物繊維を摂ることができます。ミキサーを使うことで、素材に熱がほとんど加わらないので、ビタミンや酵素が失われることなく体内に摂取できます。

スムージーの種類

スムージーの種類組み合わせによってスムージーの種類は無限に広がりますが、大きく分けて「フルーツスムージー」と「グリーンスムージー」に分けられます。

フルーツスムージーは果物を中心に、ミルクやヨーグルトを加えたもので、飲みやすくなっています。

グリーンスムージーは、フルーツスムージーに緑黄色野菜を加えたものを言います。野菜が加わることにより、食物繊維の量がアップし、ダイエットにも繋がります。

市販されているスムージー商品は、「粉末タイプ」と「液体タイプ」の2種類があります。

粉末タイプのスムージーは、粉を水に溶かして飲むのでコンパクトで持ち運びがしやすくなっています。自宅や会社などにストックしておくことができ、場所を取らないのがメリットです。

液体タイプのメリットは、粉末タイプと違い、わざわざ水で溶く必要がないため、すぐに飲むことができます。

スムージーの人気資格が取得できる通信教育・通信講座

スムージーに関する資格は様々ありますが、その中でも通信教育や通信講座で資格が取れる資格、対応講座についてご紹介します。

自分だけでの学習が難しい人におすすめです。

スムージーに関する資格については、スムージーの人気資格は?費用や活用方法をご紹介!の記事でも詳しくご紹介しています。

スムージーソムリエW資格取得スペシャル講座

スムージーソムリエ

スムージーソムリエW資格取得スペシャル講座は、卒業と同時にスムージーソムリエ酵素ドリンクソムリエの2資格が認定されます。

日本安全食料料理協会(JSFCA)主催の「スムージーソムリエ」は、使用する適切な食材や効果的な摂取方法などを含め、スムージーに関する知識を有した者に認定される資格です。

日本生活環境支援協会(JLESA)主催の「酵素ドリンクソムリエ」は、適切な食材選びを行い、健康・美容に効果的なスムージーレシピを提案できる者に与えられる資格です。

特に美意識や健康志向の高い女性に人気のあるスムージーですが、適切な摂取方法または効果的な利用法はまだ多くの人に普及していません。

「自分や家族の健康促進のために正しい知識がほしい」とプライベートで役立てたい方はもちろん、「将来的にスムージーの良さを広めたい」という仕事に繋げたい方にとっても適した内容の通信教育です。

  • スクール名:諒設計アーキテクトラーニング
  • 受講料:79,800円
  • 受講期間:6ヶ月
  • 学習スタイル:在宅受講
  • 対応する資格:スムージーソムリエ、酵素ドリンクソムリエ

スムージーソムリエW資格取得スペシャル講座で学ぶメリット

スムージーソムリエW資格取得スペシャル講座のメリットは、スムージーに関する知識を修得できること、卒業時に2資格取得できることです。特に仕事に繋げようと考えている場合は、確実に資格が認定できるこの講座が近道だと言えます。

こちらの講座では、スムージーの種類・適した食材・効果別スムージーの作り方などの情報に加え、豊富なレシピも入手できます。毎日飲み続けられるコツ、おすすめの食材、さらに野菜が不得意な子供にも飲みやすいレシピなど、多様な視点でのアドバイスが得られますので、幅広い世代の方が学習しやすい内容となります。

受講で修得した知識は、自身や家族の健康・美容に活かすことができます。代表的であるダイエット効果のほか、むくみ解消・疲労回復・免疫力アップなど効果別にレシピ紹介があり、日頃の悩みの軽減に役立ちます。

プライベート以外にも、得た知識や資格を仕事に活用することも可能です。スムージーを提供するカフェ勤務や、自宅やスクールでスムージーの正しい知識を指導する講師活動も行えます。

資格取得までの流れ

  1. 諒設計アーキテクトラーニングホームページまたは電話・郵送等で受講申込みします。
  2. 手元に教材一式が届き次第、在宅受講を開始します。
  3. すべての添削課題を終えた後、卒業課題を提出します。
  4. 提出課題が合格すれば卒業です。

卒業後には、講座修了証と「スムージーソムリエ」「酵素ドリンクソムリエ」2資格の認定証が発行されます。

こちらの講座では最短2ヶ月の受講・資格取得も可能です。

スムージースペシャリスト資格取得講座

スムージースペシャリスト資格取得講座スムージースペシャリスト資格取得講座は、オンライン上で受講から資格取得まで完結する通信教育です。スムージースペシャリスト資格を主催する一般社団法人日本能力教育促進協会(JAFA)の指定教育機関となります。

こちらの講座で取得できる「スムージースペシャリスト」とは、使用する食材の知識や生体系理論を熟知した上で、様々なスムージーの情報や商品を提供できるプロに与えられる資格です。生体理論や栄養学の知識をもとに、目的別に適したスムージーアレンジを行う能力も身に付き、健康や美容に役立てることができます。

「理論に沿ったスムージー提供のプロになりたい」と本格的にスムージーに関する知識を高めたい方に適した講座です。

  • スクール名:オンライン通信資格formie
  • 受講料:37,000円(税込み、検定費用・認定証込み)
  • 受講期間:標準1ヶ月程度
  • 学習スタイル:在宅受講
  • 対応する資格:スムージースペシャリスト

再受験を行う場合は、別途受験料1,500円の費用がかかります。

スムージースペシャリスト資格取得講座で学ぶメリット

スムージースペシャリスト資格取得講座の最大の特徴は、オンライン上で受講から資格試験まで行えることです。重いテキストを持ち歩く必要がなく、ネット環境さえあれば場所を選ばずに学習が進められます。ちょっとした隙間時間や通勤時間を使い、忙しい方でも手軽に始められる受講スタイルが魅力です。

これまでスムージーを作った経験がない方でも、受講中に「食材の選び方」「飲むタイミング」「保存方法」などの実用的な知識が備わり、動画を視聴しながら「食材のカット方法」「具体的な手順・コツ」などの技術も修得できます。

こちらの講座は、受講開始から180日間のサポート付きです。Web教材の学習中に分からない点があれば気軽にメールで質問ができます。すぐに疑問点を解消できますので、安心して受講を進められます。

全カリキュラム終了後には、知識・技術を活かした健康や美容に関わる仕事に就けます。店舗でスムージーを提供したり、スムージーの情報発信をするライターとして活躍したり、または自宅やスクールで講師活動を行ったりと、活動範囲は幅広いです。実用性の優れたスムージーの知識・技能は、自分自身や家族の日常的な体のメンテナンスにも大いに役立ちます。

資格取得までの流れ

  1. オンライン通信資格formieホームページにて講座申込みをします。
  2. 申込み手続き完了後、パソコンやスマホなどを使いWeb教材の学習を開始します。
  3. 受講期間内に在宅でWeb試験を受けます。試験後、すぐに結果を確認できます。

合格者には約2~3週間後に「スムージースペシャリスト」資格認定証が郵送されます。